🚀 Agile Neihu 實體小聚｜與我的 AI 焦慮共處：從敏捷實踐到身心能量校準

當 AI 工具以指數級速度席捲工作與生活，「我會不會被取代？」、「我現在做的事還有價值嗎？」是否也時常浮現在你心頭？

面對來勢洶洶的 AI 浪潮，許多人的焦慮表面上看似「技術焦慮」，核心往往是「價值感與存在感」的巨大衝擊。

這一次，Agile Neihu 特別邀請到擁有豐富工程與產品實踐經驗的敏捷實踐者——李名揚（Vincent Lee），不談虛無縹緲的空泛概念，而是從真實的 Product / PO 現場出發，深度剖析如何運用敏捷思維（年度計畫、Weekly Retro）、生活節奏與能量管理，在高速變化與不確定的時代中，找回屬於自己的掌控感與核心價值！

💡 活動核心亮點與精彩內容

• 🧠 AI 焦慮的本質：拆解 AI 焦慮背後的心理機制——這其實不是單純的技術升級問題，而是價值感與存在感的直接衝擊。

• 🔄 敏捷生活實踐：公開講者如何善用「年度計畫」與「Weekly Retro（每週回顧）」，動態重新校準人生方向與工作節奏。

• 🎯 現場視角重新定位：從 PO / Product 工作現場出發，深入探討在 AI 時代下，什麼才是「身為人真正不可取代的核心能力」。

• 🏋️ 身心能量管理法則：睡眠、重訓與能量管理，如何轉化為 AI 時代最底層、最重要的個人生存策略。

• 🌱 心態轉變與共生：不再耗費心力與 AI 對抗，而是學會在焦慮、未知與高速變革中，持續前進並深刻認識自己。

🎤 講者簡介

李名揚（Vincent Lee）

堅信成長性思維的敏捷實踐者

• 多元跨界角色：歷任 DEV（開發者）、PO（產品負責人）、SM（Scrum Master），擁有完整且豐富的敏捷團隊現場歷練。

• 流程與規模化專家：擅長 Scrum 與 Kanban 流程實踐，熱愛規模化敏捷（Scaled Agile）的探索與落地。

• 敏捷推廣與譯者：《Scrum 的第一原則》共同翻譯者。

🗓️ 活動資訊

• 📅 活動時間：2026/09/23（週三）19:00 ~ 21:30（18:30 開放入場交流）(請依實際日期調整)

• 📍 活動地點：德明財經科技大學資管系 綜合大樓 AI 專業教室 A302/ (或依本次實際場地更新) 教室指引

• 👥 主辦單位：Agile Community in 內湖（內湖敏捷社群）

• 🤝 協辦單位：

  • 社團法人台灣敏捷協會（ACT）

  • 德明財經科技大學 資訊管理系系友會

⏱️ 活動流程

🎫 票種規劃建議（比照 Agile Neihu 慣例）

1. 一般票：$100（現場場地與清潔支持）

2. Combo 票（帶主管/同事同行）：兩人同行 $50/人

3. 優待票 - 學生（Free）：憑有效學生證免費入場

4. 優待票 - 台灣敏捷協會（ACT）有效會員：$50

5. 優待票 - 德明資管系友會會員：免費

6. 心得票：撰寫上次 Meetup 心得文者優惠票 $50

7. 社群志工 / 講者自薦票：免費

[協辦單位]

• 聯誼聚會
• 研討會
• 社群活動